最近腰が痛くて・・・
どうも、カズミンです。
最近暖かくなってきましたね。
朝夕はまだ寒いですが、日中はポカポカです(^ ^)
近くの中学校では、本日が卒業式のようです。
もうそんな季節なんですね。
春はすぐそこにやってきているようです^ - ^
さて、そんなカズミンですが、最近腰が痛くて困っています。
昔はスポーツやっていましたので、今になってガタがきているんでしょうか??
もう子供をおんぶしたり抱っこしたりするのがきつくて・・・
近くに整体や鍼治療があるので、行ってみるものの、私の体に合わないのか、全く効果がありません。
かと言って、整形外科に行っても、適当な診察時の検査も怪しいですし、
牽引治療や電気治療は受けるものの、気持ちいいで終わってしまいます。
まだ動ける範囲なので、大丈夫なのですが、結構長引いているので心配です。
ネットで検索したり、いろんな人に聞いたりしていますが、千差万別です。
結局、何を信じたらいいのかわかりませんし、自分に合うものを結局は探さないといけません。
そんな中、先日テレビを観ていましたら、ふとインスピレーションが浮かびました。
確か、テレフォンショッピングで、マットレスの販売をしていたんですね。
そこで、腰痛に効くマットレスがあるというのです。
今まで全く考えたことがなかった、寝具ですが。
確かに、1日のうち、3分の1は寝ていますね。
一生にしたら、すごい時間寝ているわけです。
そんな時間を費やす「寝る」という行為で、腰痛に気を使うべきだという考えが浮かんだんですね。
しかも、今まで寝具になんか考えたことがないですし。
腰痛に効くマットレスがあることなんか、知りもしなかったですね。
そこで、色々とネットで検索して見たところ・・・
こんな記事を見つけました。→腰痛やヘルニアに効くマットレス
ふむふむ、なるほど・・・。
このサイトを作った人は、腰痛でよほど苦しんでいるんだと。
しかし、高反発マットレスが腰痛にいいとは思いもしませんでした。
ちょっとこれから、旦那と相談して、マットレスを検討してみようと思います。
ちなみに、枕も大事なので、検討しますね(^ ^)
ではまた!